Effektiv abnehmen mit Grünem Tee
Abnehmen mit Grünem Tee
Wenn es darum geht, effizient abzunehmen, befinden sich zahlreiche Supplements im Umlauf, von denen versprochen wird, dass diese besonders hilfreich sind: Dabei findet die Industrie immer wieder neue Wege, bestimmte Lebensmittel auf eine Art und Weise zu vermarkten, welche suggeriert, dass diese bei Abnehmversuchen unterstützen. Warum?
Weil es funktioniert: Leute, die abnehmen möchten, gibt es wie Sand am Meer, wobei sich diese oftmals in Situationen befinden, in welchen sie dazu bereit sind, viel Geld in die Hand zu nehmen, wenn ein Supplement verspricht, effektive Wirkung zu zeigen.
Natürlich gibt es auch tatsächlich Supplements (https://ultraherzolex.de/), welche beim Abnehmen helfen können. Leider existieren aber auch viele, bei welchen in zahlreichen Studien keine positiven Effekte auf die Fettverbrennung erkannt werden konnte.
Das Hauptthema dieses Artikels ist demnach ein Supplement, welches tatsächlich wirkt: Die Rede ist vom Grünen Tee.
Die herausragenden Eigenschaften von Grüntee
Grüntee wird bereits seit Jahrtausenden verwendet, wobei dessen heilsame Wirkung mittlerweile weltweit bekannt ist. Diese Wirkungen wurden nicht nur bereits ausgiebig in unzähligen Studien überprüft, sondern werden auch immer wieder von Menschen berichtet, welche regelmäßig grünen Tee konsumieren. So ist etwa auch eine positive Wirkung beim Abnehmen zu beobachten, wobei dies unter anderem deshalb zutrifft, weil Grüntee selbst, im Gegensatz zu vielen anderen Supplements, keine Kalorien hat, den Stoffwechsel effektiv anregt und noch dazu, aufgrund seiner Bitterstoffe, dazu beiträgt, dass dem Heißhunger auf Süßes auf hervorragende Art und Weise vorgebeugt wird.
Die Inhaltsstoffe, welche dafür verantwortlich sind, dass Grüntee ein so tolles Supplements beim Abnehmen darstellt, sind dabei Koffein, Catechine (insbesondere EC, EGC, ECG und EGCG) und die darin vorkommenden Bitterstoffe. Diese wirken sich nämlich positiv auf die Fettverdauung und Fettresorption in Magen-Darm-Trakt aus und sorgen zudem auch für einen angeregten Stoffwechsel, welcher wiederum zu einer effizienteren Fettverbrennung führt.
Grünen Tee trinken und die individuelle Traumfigur erreichen
Wenn man grünen Tee in seine Ernährung implementieren möchte, um effektiv abzunehmen, dann sollte man darauf achten, verschiedene Sorten davon zu trinken: Gyokuro, Sencha und Bancha stellen drei sehr beliebte Variationen dar, welche am besten einfach durchgemischt werden. Grüntee kann ohne Weiteres täglich mehrmals getrunken werden, wobei man zusätzlich auch noch 1-mal täglich Matchapulver in seinen Alltag integrieren kann.
Denn das äußerst populäre Grünteepulver trägt auch zu einem besseren Stoffwechsel bei und bekämpft zudem auch noch effizient freie Radikale, welche beispielsweise für verschiedenste Krebserkrankungen verantwortlich sein können. Auch die japanische Sorte Benifuuki kann eine tolle Ergänzung zur Ernährung darstellen, wobei dieser in Form einer 4-wöchigen Kur einmal am Tag getrunken werden sollte.
Die besten Effekte erzielt man somit, wenn man verschiedene Grünteesorten miteinander kombiniert, da alle davon ihre speziellen Vorteile aufweisen. Klarerweise stellt Grüntee zwar ein sehr effektives Supplement zum Abnehmen, allerdings kein Wundermittel dar. Daher sollte stets auf eine ausgewogene, gesunde und reichhaltige Ernährung geachtet werden – denn dann steht einem herausragenden Abnehmerfolg, unterstützt durch Grüntee, absolut nichts mehr im Wege!